2008年 05月 15日
生活改革
セミナーはともかく、
その昼食の時、兄の店のパートさんと
おしゃべりしていたのだが、
なんと彼女、夕飯を作らないそうなのだ。
きっかけは、
「この頃お母さん、
疲れて夕飯作るの、しんどいわ~」
と言うと、高校生と中学生の娘さんは、
「作らなくていいよ、太るから食べない」
と言われたそうだ。
もちろん、全く食べないわけではなく、
朝の残り物で適当に済ませるのだ。
今、彼女は朝5時過ぎに起きて、
野菜中心の料理を色々作り、
朝食とお弁当を用意するんだそう。
(娘さん達は7時過ぎに登校)
その結果、娘さんは朝食べれなかったのが
しっかり食べるようになり、
元気になった気がするし、
彼女(お母さん)は夕飯の心配せずに
パートしたり、友達とお茶したり、
出来るようになった。
すご~い。
目からウロコ。
「しんどいわ(面倒くさい)」
から始まって、理想の食生活してる!
朝たっぷり、昼ほどほど、夜少なめに。
いいな~!
私もやってみようかな?
まずは私が早起きして料理出来るか?だけど。
あとはシュンの同意…
by uhsan2006
| 2008-05-15 18:18
| プライベート